TANZ DICH FIT ist ein Trainingsprogramm ab 16 Jahren
In dem Workshop werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles vermittelt und gleichzeitig der Body in Top Form gebracht –egal ob Hip Hop, House, Latin, Dancehall oder Ladylike. In dem Dance-Workout wird dem Teilnehmer gezeigt, wie er seine Bewegungsattraktivität erhöht, seine Muskeln stärkt und seine Ausdauer verbessert. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder Tanzen lernen und sich verbessern kann -mit oder ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmer lernen die Basic Steps der einzelnen Styles und trainieren ganz automatisch Ihren Körper. Schnell und effektiv, spaßig und locker. Weg von langweiligen Übungen, hin zu einem völlig neuen Körpergefühl.
Passend zu D!´s Workout-Buch könnt ihr "Tanz Dich Fit" nun bei KDS live erleben! Die ideale Kombination aus Tanz und Fitness stärkt nicht nur den Körper und bringt ihn in Form, sondern macht auch noch extrem viel Spaß. Auch wir haben "Tanz Dich Fit" für unsere Mitglieder entdeckt und bieten den Kurs in Kitzingen, Volkach und Würzburg an.
Bei den letzten Special-Coachings mit D! kamen wir Coaches so richtig ins Schwitzen! Nachdem D! uns sein neues Buch vorgestellt hatte ging´s sofort los! Mit seinem Workout brachte er uns in Top-Form.
Wollt ihr von Adem fit gemacht werden? Dann kommt in die Tanzschule KDS. Hier unterrichtet Adem regelmäßig "Tanz Dich Fit" in Würzburg und Kitzingen.
Zum Stundenplan von Kitzingen geht es hier Unten einige Videos zum Trainingsprogramm aus den Kursen.
